Durerea încheieturii mâinii: cauze, simptome, tratament și diagnostic
Durerea încheieturii mâinii este adesea cauzată de entorse sau fracturi, dar ea poate rezulta și din probleme pe termen lung, cum ar fi stresul repetitiv, artrita și sindromul de tunel carpian.
Din motiv, că atât de mulți factori pot duce la durerea încheieturii mâinii, diagnosticarea cauzei exacte poate fi dificilă, dar un diagnostic precis este esențial pentru un tratament adecvat și pentru vindecare.
Simptome
Durerea minoră la încheietura mâinii poate dispărea cu un tratament la domiciliu, dar ar trebui să mergeți la un medic dacă situația devine mai gravă.
Solicitați ajutor medical dacă aveți:
-O incapacitate de a transporta obiecte sau de a folosi brațul
-O articulație deformată
-Durere noaptea sau în timpul somnului
-Durere care durează mai mult de câteva zile
-Incapacitatea de a îndrepta sau flexa articulația
-Umflare sau vânătăi semnificative în jurul articulației sau antebrațului
-Semne ale unei infecții (febră, roșeață)
-Amorțeală sau furnicături în mâini și/sau încheieturiDacă aveți alte simptome care vă îngrijorează, consultați medicul dvs.
Cauze
Sindromul de tunel carpian: O cauză comună a durerii încheieturii mâinii este sindromul de tunel carpian. Este posibil să simțiți dureri, arsuri, amorțeli sau furnicături în palmă, în încheietura mâinii, degetul mare sau degete. Mușchiul degetului mare poate deveni slab, ceea ce face dificilă folosirea mâinii. Durerea poate ajunge până la cot.
Sindromul de tunel carpian apare atunci când nervul median este comprimat la încheietura mâinii din cauza umflăturilor. Acesta este nervul de la încheietura mâinii care permite simțirea și mișcarea unor părți ale mâinii.
Umflarea poate apărea dacă:
-Faceți mișcări repetitive cu încheietura mâinii, cum ar fi apăsarea pe tastatura computerului, folosirea mouse-ului, coaserea, pictura, scrisul sau folosirea unui instrument vibrant.
-Sunteți însărcinată, în menopauză sau supraponderală
-Aveți diabet zaharat, sindrom premenstrual, tiroida inactivă sau artrită reumatoidă.
Fractura: Durerea încheieturii mâinii cu vânătăi și umflături este adesea un semn al unei fracturi. Semnele unui posibil os rupt includ articulații deformate și incapacitatea de a mișca încheietura mâinii, mâna sau un deget. Pot exista și leziuni ale cartilajului la încheietura mâinii. Alte leziuni comune includ entorsa, încordarea, tendinita și bursita.
Artrita: Artrita este o altă cauză comună a durerii încheieturii, umflarea și rigiditatea. Există mai multe tipuri de artrită:
-Osteoartrita apare odată cu vârsta în cazul utilizării excesive a mâinii
-Artrita reumatoidă afectează în general ambele încheieturi
-Artrita psoriazică însoțește psoriazisul
-Artrita infecțioasă este o urgență medicală. Semnele unei infecții includ înroșirea încheieturii mâinii și febră peste 37,7 ° C .
Alte cauze
Guta: aceasta apare atunci cand corpul tău produce prea mult acid uric, un produs rezidual. Acidul uric formează cristale în articulații, mai degrabă decât să fie excretat prin urină.
Pseudogută: Aceasta apare atunci când se depune calciu în articulații, provocând durere, roșeață și umflare. Cel mai des sunt afectate încheieturile și genunchii.
Când trebuie să mergi la medic?
Nu toate durerile de la încheietura mâinii necesită îngrijire medicală. Entorsele și afecțiunile minore pot fi tratate prin odihnă și medicamente pentru durere fără prescripție medicală. Dar dacă durerea și umflarea durează mai mult de câteva zile sau se agravează, consultați-vă medicul. Diagnosticul și tratamentul târziu pot duce la o vindecare proastă, o gamă redusă de mișcare și dizabilitate pe termen lung.
Diagnostic
Încheietura mâinii este mică, dar complicată. Este alcătuită din mai multe oase, mușchi și alte țesuturi.
Pentru a diagnostica durerea încheieturii mâinii, medicul dumneavoastră poate utiliza:
-Un istoric medical cuprinzător
-Examinare fizică
-Teste imagistice, cum ar fi raze X
Dacă acest lucru nu dă un diagnostic, ei pot face și alte teste.
Tratament
Opțiunile de tratament pentru durerea încheieturii mâinii pot varia în funcție de cauză.
Tratamentul pentru sindromul de tunel carpian poate include:
-purtarea unei atele pentru încheietura mâinii pentru a reduce umflarea și a ușura durerea
-aplicarea compreselor calde sau reci timp de 10 minute pe zi
-administrarea medicamentelor antiinflamatoare sau pentru ameliorarea durerii, cum ar fi ibuprofenul sau naproxenul
-injecții cu steroizi
-fizioterapie
-intervenția chirurgicală în cazuri severe
Tratamentul pentru gută:
-puteți lua un medicament antiinflamator, cum ar fi ibuprofen sau naproxen
-bea multă apă pentru a reduce concentrația de acid uric
-reducerea consumului de alimente bogate în grăsimi și alcool-medicamentele prescrise de medicul dumneavoastră pentru a reduce acidul uric din organism.
Tratamentul pentru chisturile ganglionare poate include:
-purtarea unei orteze pentru a împiedica încheietura să se miște
-drenarea chistului
-îndepărtarea chirurgicală a chistului.
Dacă ați suferit o fractură la încheietura mâinii, o puteți trata:
-purtând o atelă pentru încheietura mâinii
-odihnindu-vă încheietura mâinii și ținând-o ridicată
-luând un analgezic ușor, cum ar fi ibuprofen sau acetaminofen
-plasarea unui pachet de gheață pe zona afectată timp de câteva minute pentru a reduce umflarea și durerea.
Dacă aveți artrită, luați în considerare vizitarea unui kinetoterapeut. Un kinetoterapeut vă poate arăta cum să faceți exerciții de întărire și întindere care vă pot ajuta încheietura mâinii să se vindece.
Pentru a preveni afecțiunile încheieturii mâinii:
-bea mai multă apă și mai puțin alcool
-limitați cantitatea de ficat, hamsii și pește afumat pe care îl consumați
-consumați doar cantități moderate de proteine
-luați medicamente așa cum v-a prescris medicul dumneavoastră.
Deși ar putea să nu fie posibilă prevenirea completă a artritei, puteți reduce severitatea simptomelor acesteia prin:
-reducerea stresului, atunci când este posibil
-rămânând activ fizic
-colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a vă reduce la minimum durerea
-menținerea greutății la un nivel moderat
-protejându-vă articulațiile alegând activități care nu le vor suprasolicita.
La Medstore vrem să oferim o îngrijire de calitate, accesibilă și simplă. Aducem inovații care nu numai că îi ajută pe oameni să se vindece, dar și să se simtă în armonie cu propriul corp, minte și suflet. Vedeți AICI produsele pentru reabilitarea după o afecțiune a încheieturii mâinii!
