Cum să monitorizezi starea de sănătate acasă atunci când ai diabet?

În primăvara lui 2021, OMS a raportat că în ultimii 40 de ani, numărul persoanelor diagnosticate cu diabet în lume s-a mărit de patru ori. Conform celor mai recente date, aproape o jumătate de miliard de oameni trăiesc cu diabet zaharat, iar majoritatea dintre ei nu sunt conștienți de boala lor, dar au un marker cheie – glicemia crescută.
Dacă cea mai frecventă cauză a dezvoltării diabetului de tip 2 este obezitatea, iar principala condiție pentru tratamentul acesteia este modificarea stilului de viață, atunci diabetul de tip 1 apare ca urmare a deficienței absolute de insulină. Poate fi controlat numai prin terapie cu insulină selectată corespunzător. Și acest proces este în mod constant tehnologizat.

Ce trebuie să aibă un diabetic acasă?
Pentru a lupta eficient cu diabetul – pentru a normaliza nivelul zahărului din sânge și a îl menține în limite acceptabile, trebuie să aveți întotdeauna anumite dispozitive la îndemână. Glucometrele, medicamentele, seringile de insulină și alte atribute, despre care medicul curant vă va spune și prescrie, în funcție de tipul de diabet, trebuie să fie în dulapul de medicamente de acasă. Dar cel mai important lucru care obligatoriu trebuie să fie în casa unui diabetic este un glucometru și benzile de testare. Cum să alegeți un glucometru – aceasta este o întrebare adresată de pacienții care și-au auzit diagnosticul.

Depinde de indicatorii care, pe lângă glucoză, trebuie măsurați – trigliceridele și colesterolul, frecvența testării și funcțiile pentru a facilita monitorizarea datelor.

Dispozitive pentru diabetul insulino-dependent
Atunci când alegeți măsurătoare de glucoză din sânge pentru diabetul de tip 2, aflați dacă trusa include o posibilitate de colectare a sângelui din locuri alternative. Acest lucru vă va odihni degetele, deoarece testele vor trebui făcute foarte des, este mai bine să străpungeți diferite locuri. Pentru diabeticii dependenți de insulină, este important ca dispozitivul să detecteze cetonele. Elementul principal de utilizare lunară sunt benzile de testare, deoarece analiza se face de până la 5 ori pe zi, este nevoie de aproximativ 150 de bucăți pe lună. Costul consumabilelor este ceva de care trebuie să aveți grijă. Aparatul trebuie sa fie mereu cu tine, ceea ce înseamnă ca trebuie sa fie compact, iar timpul de analiza să fie minim.

Dispozitive pentru diabetul de tip II
Persoanele cu diabet zaharat non-insulinodependent, pe lângă parametrul principal – glucoza, trebuie să controleze colesterolul și trigliceridele. Cunoscând aceste date, este posibil să se prevină ateroscleroza și alte consecințe, cum ar fi infarctul miocardic și accidentul vascular cerebral ischemic. Costul dispozitivelor care determină acești indicatori este mai mare decât modelele convenționale, dar dacă medicul nu insistă asupra testărilor dese, se va putea economisi bani trecând testele la laborator. Pentru mulți diabetici, capacitatea de memorie a dispozitivului, funcția de mediere a rezultatelor pe o anumită perioadă etc., sunt importante.

Metode de îngrijire a diabetului
-Urmărirea glicemiei este primul și cel mai important pas. Dacă glicemia nu este controlată, poate provoca leziuni suplimentare ale nervilor – majoritatea acestor modificări sunt ireversibile. 
-Masajul mâinilor și picioarelor – Masajul regulat pe timp de noapte este poate cea mai bună metodă de îngrijire a unui pacient cu diabet. Îmbunătățește circulația sângelui, reduce tensiunea musculară și îmbunătățește funcția nervoasă. Masajul zilnic poate ajuta, de asemenea, la combaterea depresiei și la reducerea nivelului de anxietate.

Mai mult, atâta timp cât masezi picioarele și brațele pacientului, orice veziculă sau rană nu va trece neobservată. Îngrijirea și tratamentul imediat vor preveni rănile minore să devină complicații grave.
-Purtarea pantofilor confortabili – Achiziționarea de pantofi speciali pentru pacient va ajuta la prevenirea oricărei dureri sau vezicule la nivelul picioarelor. Asigurați-vă că pacientul nu poartă tocuri sau pantofi strânși. Acasă merită să puneți papuci. Este important ca pacientul să nu calce pe suprafețe neuniforme sau aspre.
-Exercițiile fizice regulate sunt esențiale pentru reducerea riscului de a dezvolta neuropatie periferică diabetică. Puteți obține sfatul medicului dumneavoastră cu privire la exerciții specifice pentru starea rudei dumneavoastră bolnave. Plimbările rapide sunt o modalitate excelentă de a pierde în greutate, care funcționează pentru toată lumea.

Cum ar trebui să arate trusa de prim ajutor pentru diabetici?
-Trusă: glucometru din sânge, benzi de testare, dispozitiv de puncție, lancete sterile.
-Jurnal de hârtie sau un program în telefon (PC) pentru procesarea rezultatelor. Memoria din dispozitiv nu este suficientă, deoarece este necesar să se înregistreze factorii însoțitori: ce medicamente au fost luate, ce au mâncat, care a fost starea psihologică, a existat stres, ai făcut sport etc.
-Pulberi electrolitice pentru deshidratare – la diabetici, deshidratarea provoacă cetoacidoza și chiar coma diabetică. Cumpărați câteva dintre aceste pungi de soluție în avans și depozitați-le în dulapul de medicamente de acasă. Este important ca unul dintre componente să fie clorura de potasiu.
-Antiemetic – discutați cu medicul dumneavoastră despre prescrierea unui medicament de acest tip. Voma este un simptom periculos, așa că este mai bine să nu vă tratați singuri.
-Medicamente pentru diaree.
-Tablete de glucoză, care cresc rapid glicemia și elimină hipoglicemia. Diabeticii, în acest caz, au întotdeauna carbohidrați digerabili în pungă. Mai bine dacă acestea sunt tablete de glucoză. Testați în prealabil cât de mult crește nivelul de zahăr fiecare tabletă.
-Benzile de testare a cetonelor urinare sunt necesare dacă glucometrul nu are această caracteristică. Acestea pot fi necesare pentru boli infecțioase însoțite de febră.
-Tub seringă cu glucagon – În cazul în care există o scădere bruscă a zahărului din sânge, membrii familiei vor acorda primul ajutor pacientului.

Dacă urmați reguli simple, diabetul se va transforma dintr-o boală gravă într-un stimulent pentru a duce un stil de viață sănătos, a mânca corect și a avea mai multă grijă de starea dumneavoastră. Toate acestea nu numai că vor întări organismul, vor îmbunătăți sănătatea, aspectul, dar chiar vor prelungi viața, deoarece practicarea sportului și mâncarea sănătoasă este ceea ce are nevoie oricine, chiar și o persoană perfect sănătoasă.