Cifoza: simptome, cauze, tratament

Ce este cifoza?
Cifoza este o afecțiune a coloanei vertebrale. La persoanele cu cifoză, coloana vertebrală se curbează spre exterior mai mult decât ar trebui. Drept urmare, partea superioară a spatelui pare excesiv de rotunjită. Coloana vertebrală are curbe naturale. Aceste curbe îți susțin postura și te ajută să stai drept. Dar curbura excesivă poate afecta postura și poate îngreuna starea în picioare.

Uneori, cifoza nu provoacă alte simptome decât spatele cocoșat. Cu toate acestea, în unele cazuri, afecțiunea cauzează:
-dureri de spate 
-sensibilitatea coloanei vertebrale
-oboseală.
Durerea de spate poate fi deosebit de problematică la adulții cu cifoză, deoarece organismul trebuie să compenseze anomaliile coloanei vertebrale.
Dacă aveți cifoză severă, simptomele se pot agrava în timp. De asemenea, este posibil să aveți dificultăți de respirație.

Cauze
Oasele (vertebrele) care alcătuiesc coloanăa vertebrală arată ca niște cilindri stivuiți într-o coloană. Cifoza apare atunci când vertebrele din spate devin în formă de pană.

Forma vertebrelor poate fi schimbată prin:
-Fracturi. Vertebrele rupte pot duce la curbura coloanei vertebrale. Fracturile de compresie, care pot apărea în osul slăbit, sunt cele mai frecvente. Fracturile de compresie ușoare adesea nu produc semne sau simptome vizibile.

-Osteoporoza. Oasele slabe pot provoca curbura coloanei vertebrale, mai ales dacă vertebrele slăbite dezvoltă fracturi de compresie. Osteoporoza este mai frecventă la femeile în vârstă și la persoanele care au luat corticosteroizi pentru perioade lungi de timp.
-Degenerarea discului. Discurile moi, circulare, acționează ca perne între vertebrele coloanei vertebrale. Odată cu vârsta, aceste discuri se aplatizează și se micșorează, ceea ce adesea agravează cifoza.
-Boala Scheuermann. Denumită și cifoză Scheuermann, această boală începe de obicei în timpul crizei care are loc înainte de pubertate.
Alte probleme
Oasele coloanei vertebrale care nu se dezvoltă corespunzător înainte de naștere pot provoca cifoză. Cifoza la copii poate fi asociată și cu anumite afecțiuni medicale, cum ar fi sindromul Ehlers-Danlos.

Complicații
Pe lângă cauzarea durerilor de spate, cifoza poate provoca:
-Limitarea funcțiilor fizice. Cifoza este asociată cu slăbirea mușchilor spatelui și dificultăți în îndeplinirea sarcinilor, cum ar fi mersul pe jos și ridicarea de pe scaun. De asemenea, curbura coloanei vertebrale poate îngreuna privirea în sus sau poate provoca durere atunci când vă culcați.
-Probleme digestive. Cifoza severă poate comprima tractul digestiv, provocând probleme precum refluxul de acid și dificultăți la înghițire.

Diagnostic
De obicei, cifoza poate fi diagnosticată prin examinarea coloanei vertebrale și efectuarea unei radiografii.

Examinare
În timpul examinării, medicul vă poate cere să faceți o serie de exerciții pentru a evalua dacă echilibrul și gama de mișcare sunt afectate. De asemenea, medicul vă poate cere să vă întindeți, astfel încât să poată vedea dacă curbura coloanei vertebrale este cauzată de o postură proastă sau de o problemă structurală. Deși, nu întotdeauna, dacă coloana vertebrală se îndreaptă atunci când te întinzi, este probabil ca cifoza să fie cauzată de o postură proastă (cifoza posturală).
Cu toate acestea, dacă coloana vertebrală continuă să se curbe în timp ce stați întins, este probabil ca cifoza să fie cauzată de o problemă cu structura coloanei vertebrale.

Radiografia
O radiografie poate confirma de obicei diagnosticul și poate determina cauza cifozei.
Scanări ulterioare sunt de obicei necesare numai dacă se planifică un tratament complex, cum ar fi o intervenție chirurgicală, sau dacă aveți simptome suplimentare care sugerează că sistemul dvs. nervos a fost afectat, cum ar fi amorțeală în brațe sau picioare.

Tratament
Cifoza posturala poate fi, de obicei, tratata cu terapie fizica, pentru a intari muschii spatelui si a corecta postura. Medicamentele antiinflamatorii pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor. Aceste curbe nu continua sa se inrautateasca odata cu trecerea timpului si nici nu sunt determinante pentru aparitia unor complicatii mai grave. Chirurgia nu este necesara pentru cifoza posturala.

Corsetul pentru tratarea cifozei
Corsetul este utilizat pentru a trata cifoza structurala, in special cifoza Scheuermann. Nu este folosit pentru cifoza posturala, dar este folosit pentru unele fracturi de coloana vertebrala. Corsetul poate ajuta la controlul durerii si poate incetini sau opri progresia curbei. Un corset poate ajuta pacientul sa evite o interventie chirurgicala mai tarziu. Este conceput pentru a mentine coloana vertebrala si pentru a elimina presiunea de pe vertebre.
Exista diferite tipuri de corset pentru tratarea cifozei, iar medicul va selecta cu atentie optiunea corespunzatoare pentru pacient. Suportul va fi apoi efectuat la comanda, pentru a se asigura ca acesta se potriveste confortabil.
Medicul sau asistenta medicala iti pot oferi sfaturi esentiale despre purtarea corsetului, pentru cat timp in fiecare zi, si pentru cate saptamani sau luni. La inceput, este posibil sa fii nevoit sa porti corsetul mai mult de 20 de ore pe zi (chiar pana la 24 de ore pe zi).

Purtarea unui corset pentru cifoza poate fi dificila in primele zile. Ar putea dura ceva timp pana te obisnuiesti cu modul in care arata si se simte acest suport. Cu toate acestea, medicul sau asistenta pot oferi cateva sfaturi utile cu privire la modul prin care acest suport poate deveni mai confortabil. Purtand mereu corsetul si in mod corect, poti evita tratamentele mai invazive (de exemplu, interventiile chirurgicale). 

La adulti, acesta nu va ajuta coloana vertebrala sa se indrepte. Odata ce a fost atinsa maturitatea scheletica, corsetul este folosit mai degraba pentru ameliorarea durerii. decat pentru prevenirea acesteia.

Se poate preveni cifoza?
Cifoza posturală poate fi prevenită prin conștientizarea posturii și prin îngrijirea spatelui. Ar trebui să:
-evitați să vă aplecați
-stați drept, asigurându-te că tot spatele este susținut
-evitați să duceți ghiozdane grele,iar dacă utilizați rucsacuri, asigurați-vă că sunt bine proiectate și utilizate corespunzător
-faceți exerciții regulate pentru a ajuta la întărirea spatelui și pentru a-l menține flexibil. Activități precum înotul, alergarea, mersul pe jos și yoga sunt ideale pentru a ajuta la prevenirea problemelor de spate.

La Medstore vrem să oferim o îngrijire de calitate, accesibilă și simplă. Aducem inovații care nu numai că îi ajută pe oameni să se vindece, dar și să se simtă în armonie cu propriul corp, minte și suflet. Vedeți AICI produsele pentru corecția posturii!