6 преимуществ использования ортопедических подошв
Наши ноги представляют собой чрезвычайно сложные структуры, каждая нога состоит из 26 костей и сотен мышц, связок, сухожилий и кровеносных сосудов. Ноги поддерживают и уравновешивают вес тела, и любое изменение в строении и выравнивании стопы может иметь пагубные последствия для других суставов даже для вашего общего состояния здоровья. Ортопедические подошвы — это медицинские приспособления, которые носят внутри обуви для исправления проблем стопы, вызывающих биомеханический дисбаланс при ходьбе или беге. Ношение ортопедических подошв также может помочь облегчить боль, вызванную заболеваниями, включая подошвенный фасциит, бурсит, диабет и артрит. Врачи часто рекомендуют носить ортопедические подошвы, если мышцы, связки, сухожилия или кости стопы плохо выровнены и вызывают боль, дискомфорт и усталость.
Что такое ортопедические стельки?
Ортопедические подошвы — это в основном внешние протезы с внутренней структурой, специально сформированной для формы вашей стопы, чтобы их можно было легко вставлять в обувь. Это ортезы из биосовместимых материалов, которые используются для лечения различных патологий и травм стопы и пальцев стопы.
Для чего нужны ортопедические стельки?
Врачи часто назначают ортезы для лечения таких заболеваний, как:
-Артрит
-Боль в спине
-Бурсит
-Плоскостопие
-Пальцы в молотке
-Различные травмы
-Подошвенная фасция
-и т. д.
6 преимуществ использования ортопедических подошв
1. Обеспечивает поддержку ног
Ортопедические подошвы предназначены для обеспечения поддержки, когда у вас есть анатомические своды стопы, чтобы обеспечить большую устойчивость во время сидения или ходьбы. Они особенно помогут вам исправить перекос в проблемных зонах и обеспечат поддержку всей поверхности стопы. Подошвы стоп могут исправить аномалии стопы, такие как пронация (спадение свода) и супинация (высокий свод).
2. Устраняет боль
Очень часто люди с плоским сводом стопы жалуются на боль в стопе. Это происходит из-за напряженного движения стопы каждый раз, когда она касается земли. Мышцы, связки и суставы стопы вынуждены приспосабливаться к этому уплощающему движению, что в конечном итоге вызывает боль. Ортопедические подошвы не только помогут поддерживать правильное движение стопы, но и перераспределят давление на подошву стопы.
3. Защищает суставы
Когда вы идете, бегаете или прыгаете, и ваши ступни касаются земли, фактическая сила, приложенная к суставам ваших ног, ступням и позвоночнику, эквивалентна весу вашего тела. Некоторые травмы могут вызывать боль, особенно у людей с избыточным весом, часто ходящих по твердой поверхности или имеющих проблемы с ногами, например плоскостопие. Тем не менее, ортопедические подошвы могут помочь вашим стопам выдерживать нагрузку на стопы, более равномерно распределяя давление на их поверхность.
4. Предотвращает травмы
Когда мы идем или бежим, наши ноги ударяются друг о друга, особенно у тех, кто много времени проводит стоя. К счастью, ортопедические подошвы могут помочь предотвратить и лечить многие типы проблем с мышцами и костями, включая травмы сухожилий, мышц и суставов, а также стрессовые переломы. Согласно научным исследованиям, ортопедические подошвы могут помочь предотвратить такие травмы, как медиальный стрессовый синдром большеберцовой кости, подошвенный фасциит и боль в коленях. Согласно результатам исследований, подошвы стоп снижали риск травм на 28% и риск стрессовых переломов на 41%.
5. Улучшает самочувствие
Улучшение баланса и положения ног может снизить нагрузку на другие части тела и улучшить общее состояние здоровья. Например, если боль в стопе, лодыжке или колене мешает вам быть более активным или хорошо спать по ночам, ортопедические подошвы могут оказать положительное влияние на ваше общее состояние здоровья.
6. Улучшает спортивные результаты
Спортсмены, использующие ортопедическую подошву, также отмечают изменение и улучшение своего здоровья. Более сильная поддержка свода стопы может помочь вам правильно выровнять тело, улучшая ваши спортивные результаты. Таким образом, ортопедические подошвы уменьшают нетипичные движения в нижней части тела. Это также может помочь вам сэкономить больше энергии.
Кроме того, подошвы могут помочь вам избежать травм на тренировках и соревнованиях. Эти травмы распространены, когда ваши ноги и тело вовлечены в повторяющиеся движения. Например, бегуны могут пострадать, если у них плоскостопие, так как свод стопы должен амортизировать силу удара, когда стопа касается земли. При плоском своде удар ощущается на всей остальной части стопы. Это может вызвать боль и травму.
Должны ли мы носить их постоянно?
Сроков ношения ортопедических подошв нет, их можно носить постоянно.
Вкратце, вот 5 причин носить ортопедическую подошву:
– оптимизирует свойства обуви
– стабилизирует стопу
– улучшить осанку тела
– способствует естественной амортизации
– ограничивает скольжение ног и усталость.
В Medstore мы стремимся обеспечить качество, доступность и простоту ухода. Мы приносим инновации, которые не только помогают людям лечиться, но и чувствовать себя в гармонии с собственным телом, разумом и душой. Смотрите ортопедические подошвы ЗДЕСЬ!
