6 beneficii ale utilizării tălpilor ortopedice
Picioarele noastre sunt structuri extrem de complexe, fiecare picior constând din 26 de oase și sute de mușchi, ligamente, tendoane și vase de sânge. Picioarele susțin și echilibrează greutatea corporală, iar orice modificare a structurii și alinierii piciorului poate avea consecințe nefaste pentru alte articulații chiar pentru sănătatea ta generală. Tălpile ortopedice sunt dispozitive medicale care sunt purtate în interiorul pantofilor pentru a corecta problemele de aliniere a picioarelor, care cauzează dezechilibre biomecanice în timpul mersului sau alergării. Purtarea tălpilor ortopedice poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerilor cauzate de afecțiuni medicale, inclusiv fasciita plantară, bursita, diabetul și artrita.
Adesea, medicii recomandă purtarea tălpilor ortopedice dacă mușchii, ligamentele, tendoanele sau oasele piciorului nu sunt bine aliniate și provoacă dureri, disconfort și oboseală.
Ce sunt tălpile ortopedice?
Tălpile ortopedice reprezintă practic niște proteze externe cu o structură interioară modelată special după forma piciorului tău, astfel încât să poată fi introduse cu ușurință în încălțăminte. Ele sunt niște orteze fabricate din materiale biocompatibile, care sunt folosite în tratarea unor diverse patologii și leziuni la nivelul tălpii și al degetelor de la picioare.
Ce pot tălpile ortopedice?
Medicii prescriu adesea orteze pentru a trata afecțiuni precum:
-Artrita
-Dureri de spate
-Bursita
-Picioare plate
-Degete în ciocan
-Diverse leziuni
-Fasciita plantara
-ș.a.
6 beneficii ale utilizării tălpilor ortopedice
1.Oferă sprijin pentru picioare
Tălpile ortopedice sunt concepute pentru a oferi suport atunci când aveți arcade anatomice ale picioarelor pentru a primi mai multă stabilitate în timp ce stați sau mergeți. Ele vă vor ajuta în mod special la corectarea nealinierii în zonele cu probleme și vă vor oferi sprijin pe toată suprafața picioarelor. Tălpile pot corecta anomaliile piciorului, cum ar fi pronația (arcadele prăbușite) și supinația (arcadele înalte).
2. Elimină durerea
Foarte des, persoanele cu arcade plate se plâng de dureri la picioare. Acest lucru rezultă din mișcarea stresantă a arcului de fiecare dată când se atinge de pământ. Mușchii, ligamentele și articulațiile piciorului sunt forțate să se adapteze la această mișcare de aplatizare care, în cele din urmă, cauzează dureri. Acesta este momentul în care începi să simți durere în călcâi, arc sau degete de la picioare.
Tălpile ortopedice numai că vor ajuta la susținerea mișcării adecvate a piciorului, dar vor și redistribui presiunea în partea de jos a picioarelor.
3.Protejează articulațiile
Când mergi, alergi sau sari și picioarele tale se întâlnesc cu solul, forța efectivă aplicată articulațiilor picioarelor, picioarelor și coloanei vertebrale este echivalentă cu greutatea corpului tău. Unele leziuni pot provoca durere, în special pentru persoanele care sunt supraponderale, merg adesea pe suprafețe dure sau au probleme cu picioarele, cum ar fi picioarele plate. Cu toate acestea, tălpile ortopedice vă pot ajuta picioarele să susțină sarcina corpului asupra picioarelor, distribuind presiunea mai uniform pe suprafața acestora.
4.Previne vătămările
În timp ce mergem sau alergăm, picioarele noastre se lovesc, mai ales la cei care petrec mult timp în picioare. Din fericire, tălpile ortopedice pot ajuta la prevenirea și tratarea multor tipuri de probleme musculare și osoase, inclusiv leziuni ale tendoanelor, mușchilor și articulațiilor, precum și fracturile de stres. Conform cercetărilor științifice, tălpile ortopedice pot ajuta la prevenirea leziunilor, cum ar fi sindromul de stres tibial medial, fasciita plantară și durerea de genunchi. Conform rezultatelor cercetării, tălpile pentru picioare au redus riscul de vătămări cu 28%, iar riscul fracturilor de stres cu 41%.
5.Îmbunătățește bunăstarea ta
Îmbunătățirea echilibrului și alinierii picioarelor poate reduce presiunea din alte părți ale corpului și vă poate îmbunătăți sănătatea generală. De exemplu, dacă durerea de picior, gleznă sau genunchi vă împiedică să fiți mai activ sau să dormiți bine noaptea, tălpile ortopedice pot avea un efect pozitiv asupra întregii dumneavoastră stări de sănătate.
6. Crește performanța atletică
Sportivii care folosesc tălpile ortopedice observă, de asemenea, o schimbare și o îmbunătățire a stării de sănătate. Un sprijin mai puternic pentru arc vă poate ajuta să vă aliniați corpul în mod corect, îmbunătățindu-vă performanța atletică. În acest fel, tălpile ortopedice reduc mișcarea atipică în partea inferioară a corpului. Acest lucru vă poate ajuta, de asemenea, să economisiți mai multă energie.
În plus, tălpile vă pot ajuta să evitați rănirea de la antrenamente și competiții. Aceste leziuni sunt frecvente atunci când picioarele și corpul dumneavoastră sunt implicate în mișcări repetitive. De exemplu, alergătorii pot avea de suferit dacă au picioare plate, deoarece arcul piciorului ar trebui să absoarbă forța de șoc atunci când piciorul atinge solul. Cu un arc plat, impactul se simte în tot restul piciorului. Acest lucru poate provoca durere și răni.
Ar trebui să le purtăm continuu?
Nu există un termen limită de purtarea a tălpilor ortopedice, ele pot fi purtate continuu.
Pe scurt, iată 5 motive pentru a purta tălpi ortopedice:
– optimizează proprietățile pantofului
– stabilizează piciorul
– îmbunătățesc alinierea corpului
– promovează amortizarea naturală
– limitează alunecarea piciorului și oboseala acestuia.
La Medstore vrem să oferim o îngrijire de calitate, accesibilă și simplă. Aducem inovații care nu numai că îi ajută pe oameni să se vindece, dar și să se simtă în armonie cu propriul corp, minte și suflet. Vedeți AICI tălpile ortopedice!
