Ce poate cauza durere în spatele genunchiului?
Există multe cauze posibile ale durerii în spatele genunchiului. Unele sunt comune și mai puțin grave, în timp ce altele necesită o intervenție medicală urgentă.
Genunchiul este o articulație complexă, iar sarcina asupra acestuia este mare chiar și în timpul activităților simple de zi cu zi. Oamenii pot reduce sau preveni adesea afectarea genunchiului, evitând impactul și suprasolicitarea articulației.
Durerea în spatele genunchiului: ce ar trebui să faci?
În general, durerea din spatele genunchiului este una dintre cele mai răspândite probleme musculo-scheletice. Există atât de multe cauze posibile – ruptură musculară, de tendon, leziuni ale nervilor și cheaguri de sânge. La fel ca majoritatea celorlalte probleme, cheia pentru gestionarea corectă a acesteia este un diagnostic precoce și precis. Deci, care sunt cauzele durerii în spatele genunchiului și cum se tratează?
Ce se află în spatele genunchiului?
Partea din spate a genunchiului are o anatomie complicată. Pe lângă articulația genunchiului care se află în mijloc, există mușchii de la coapsă și gambă care trec prin această zonă. În primul rând, mușchii ischio-jambieri mari pornesc de la pelvis și trec peste genunchi pentru a se atașa de oasele piciorului inferior. În plus, mușchii mari ai gambei încep din partea inferioară a coapsei și traversează genunchiul pentru a forma tendonul mare al lui Ahile. În cele din urmă, există nervi și vase de sânge importanți care traversează spatele genunchiului pentru a alimenta piciorul cu sânge.
Simptome
Deoarece mai multe afecțiuni pot provoca durere în spatele genunchiului, simptomele pot varia. Cele mai frecvente simptome includ:
Diferite tipuri de durere
Durerea poate fi ascuțită, surdă sau arzătoare. Poate apărea brusc sau treptat. Poate fi constantă sau poate apărea atunci când puneți greutate pe picior sau când îndoiți genunchiul. Aceste informații pot ajuta un medic să-ți pună un diagnostic precis.
Umflare sau rigiditate
Genunchiul poate părea umflat sau deformat. Este posibil să nu reușiți să îndoiți genunchiul atunci când puneți greutate pe el. Aceste simptome indică de obicei că ați suferit o fractură, dar pot exista și alte cauze.
Roșeață sau fierbințeală
În anumite circumstanțe, partea din spate a genunchiului se poate simți fierbinte la atingere sau roșeața poate fi vizibilă. S-ar putea să ai și febră. Aceste simptome ar indica o anumită cauză a provocării durerii.
Cauze comune ale durerii în spatele genunchiului
Diagnostic
În general, majoritatea medicilor folosesc un proces metodologic pentru a confirma sau exclude cauzele. În primul rând, efectuăm o evaluare amănunțită pentru a testa articulațiile, ligamentele și tendoanele care trec prin spatele genunchiului. Apoi, luăm în considerare imagistica pentru a confirma teoria. Razele X detectează adesea artrita majoră la genunchi. Rezonanța magnetică poate detecta probleme ale țesuturilor moi, cum ar fi tendinita sau ruptura musculară. Ocazional, efectuăm și alte analize precum analiza generală de sânge, ultrasonografia, etc.
În general, cele mai frecvente cauze ale durerii în spatele genunchiului includ:
Artrita genunchiului
Osteoartrita este o cauză frecventă a durerii în spatele genunchiului. De obicei, artrita provoacă pinteni osoși care duc la inflamație în partea din spate a genunchiului.
În general, cea mai bună formă de tratament pentru artrita genunchiului este exercițiul și gestionarea efortului asupra acestuia. De asemenea, purtarea unei orteze pentru genunchi poate ajuta.
Rupturi meniscale
Rupturile meniscale sau de cartilaj ale genunchiului pot provoca dureri în spatele genunchiului – de obicei mai mult în interior sau în exterior. Cele mai multe dintre aceste rupturi sunt degenerative. Uneori, însă, „rădăcina” meniscului, unde meniscul se atașează la mijlocul genunchiului, se rupe. În aceste cazuri, meniscul încetează să mai acționeze ca un adevărat amortizor, ceea ce duce la creșterea efortului asupra articulației genunchiului.
În primul rând, tratamentul rupturilor degenerative este conservator. Excepțiile includ rupturi de menisc la pacienții mai tineri după traumatisme.
Chistul lui Baker
Un chist Baker este o formațiune de lichid în partea din spate a genunchiului. Acest chist provine din articulația genunchiului, astfel încât umflarea articulației genunchiului va face chistul mai mare. În general, chisturile mai mari exercită presiune asupra articulațiilor, mușchilor și nervilor, ducând la durere. De obicei, un chist Baker este confirmat printr-o ecografie.
Leziuni ale tendoanelor și mușchilor
Leziunile de tendon apar adesea la alergători din cauza supraîncărcării. Tendoanele cele mai susceptibile de a fi afectate includ coarda ischiochibială din interior (semimembranos) sau din exterior (biceps femural). Rareori, un tendon mic numit popliteu care se înfășoară în jurul exteriorului articulației genunchiului poate deveni umflat și dureros.
În plus, rupturi ale mușchilor ischio-jambieri pot apărea aproape de exteriorul genunchiului. De obicei, aceste rupturi apar la aproximativ 5 cm deasupra articulației genunchiului. Este important să se definească locația exactă a rupturii, deoarece locația determină momentul revenirii la sport.
Leziuni ale nervilor
Lezarea nervilor la nivelul spatelui inferior (sciatica) sau a fesei (sindromul piriform) poate provoca durere care iradiază în josul piciorului și în spatele genunchiului. Cu toate acestea, durerea izolată în spatele genunchiului nu este de obicei asociată cu afectarea nervilor.
TVP (tromboză venoasă profundă)
Similar cu leziunile nervoase, este rar ca tromboza venoasă profundă să provoace durere în partea din spate a genunchiului. De obicei, durerea de la TVP se extinde la gambe și coapsă. Frecvent, glezna și gambele sunt umflate. Unii oameni au un risc crescut de TVP, cum ar fi obezitatea, cancerul, intervențiile chirurgicale recente și călătoriile pe distanțe lungi.
Sfaturi pentru o ușurare rapidă a durerii
-Odihniți genunchiul până se vindecă
-Țineți gheață timp de 20 de minute o dată sau de mai multe ori pe zi
-Purtați un bandaj compresiv pentru a susține genunchiul, dar asigurați-vă că nu este prea strâns
-Ridicați genunchiul accidentat pe o pernă
-Utilizați cârje sau un baston pentru a lua greutatea de pe genunchi
-Luați medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) fără prescripție medicală pentru ameliorarea durerii, cum ar fi aspirina (Bufferin), ibuprofenul (Advil) și naproxenul (Naprosyn).
Când trebuie să mergem la medic?
Este posibil să puteți trata durerea de la o fractură minoră sau artrită acasă. Dar mergeți la medic dacă aveți următoarele simptome:
-Piciorul afectat este roșu
-Piciorul este foarte umflat
-Durerea este foarte puternică
-Ai febră
-Ai avut o istorie de cheaguri de sânge
De asemenea, ar trebui să solicitați imediat asistență medicală dacă aveți:
-dureri severe
-umflare bruscă sau fierbințeală în picior
-probleme de respirație
-modificări ale aspectului articulației genunchiului.
Tratament
Tratamentul durerii posterioare a genunchiului depinde de diagnostic. Daunele cauzate de o lovitură, sau artrită pot fi tratate medicamente, kinetoterapie, injecții sau intervenții chirurgicale. Unele chisturi Baker dispar de la sine, iar unele necesită tratament, inclusiv drenarea chistului.
Alte cauze ale durerii în spatele genunchiului, cum ar fi infecția, tumorile sau TVP, vor necesita un tratament foarte individualizat după diagnostic.
La Medstore vrem să oferim o îngrijire de calitate, accesibilă și simplă. Aducem inovații care nu numai că îi ajută pe oameni să se vindece, dar și să se simtă în armonie cu propriul corp, minte și suflet. Vedeți AICI produsele pentru reabilitarea după o afecțiune a genunchiului!
