6 beneficii ale benzii kinesiologice

Ce este banda de kinesiologie?
Banda de kinesiologie este realizată dintr-un material fin, respirabil, extensibil, de obicei bumbac sau un amestec de bumbac. Elasticitatea sa nu restrânge excesiv zona de aplicare și este concepută pentru a oferi suficientă presiune și sprijin pentru a facilita mișcarea mușchilor și țesuturilor.Această bandă este aplicată pe piele cu un adeziv aprobat din punct de vedere medical, rezistent la apă și transpirație. Banda poate rămâne, de obicei, lipită timp de trei sau patru zile, chiar și atunci când faceți duș sau faceți exerciții fizice.

Cum funcționează banda kinesiologică?
Banda kinesiologică oferă suportului pentru articulații, permițând în același timp sângelui și altor fluide corporale să se miște liber prin și în jurul mușchiului. Banda de kinesiologie stabilizează zona afectată fiind ușor lipită pe piele și aplicând presiune asupra țesuturilor în care este înfășurată banda.
Această bandă permite țesutului conjunctiv din jurul mușchiului sau tendonului afectat să se miște împreună cu corpul. Permite cu ușurință fluxul liber de sânge și lichid limfatic să curețe și să vindece inflamația fără utilizarea medicamentelor sau a intervențiilor chirurgicale.
Această bandă specială ajută la îmbunătățirea circulației, susține mușchii, permite vindecarea leziunii interne și ajută la prevenirea afecțiunilor musculare ulterioare, permițând în același timp mișcarea. 

La ce ajută banda kinesiologică?
Tapingul kinesiologic poate ajuta persoanele:
-ale căror profesii implică muncă fizică grea și mișcări repetitive (muncitori în construcții, muncitori în fabrici, grădinari, mecanici, etc.)
-care lucrează în birou sau care au un stil de viață sedentar
-sportivi și alte persoane active fizic, inclusiv bicicliști, jucători de golf, joggeri și alți pasionați de exerciții fizice
-cu dureri articulare
-care suferă de leziuni ale articulațiilor, mușchilor sau tendonului de orice fel, fie ca urmare a bolii sau a accidentelor.

Zonele corpului în care banda kinesiologică este utilizată în mod obișnuit includ:
-coate
-tendoane
-genunchi
-tibie
-umeri
-încheieturi. 

6 beneficii ale benzii kinesiologice
1. Reduce durerea
Utilizarea principală a benzii de kinesiologie în asistența medicală este tratarea afecțiunilor de durere musculo-scheletică, cum ar fi:
-Dureri de spate
-Entorsele gleznei
-Cot de tenis
-Sindromul de tunel carpian
-Atele pentru tibie
etc.
Aplicând-o pe piele peste mușchiul, articulația sau țesutul moale afectat, banda activează anumite terminații nervoase din piele, concepute pentru a detecta mișcarea și poziția articulației. Când semnalele de la aceste terminații nervoase ajung la măduva spinării, ele inhibă capacitatea semnalelor de la țesuturile lezate și nu permit să ajungă la creier.

2. Reduce inflamația
Inflamația cauzată de leziuni musculare poate fi deranjantă. Umflarea și inflamația musculară este reacția organismului la o leziune. Chiar și un antrenament la sală vă poate provoca inflamarea mușchilor. În loc să luați medicamente pentru durere sau antiinflamatoare, aplicarea cu bandă adezivă oferă o abordare mai holistică, fără efecte secundare.
Un studiu realizat de Bialoszewski în 2009 a constatat că banda kinesiologică poate ajuta la reducerea umflăturilor și vânătăilor musculare. Elasticitatea benzii de kinesiologie ridică pielea peste țesutul umflat, prin urmare, oferă mai puțină rezistență fizică la eliminarea lichidelor reținute de către sistemele de drenaj limfatic și venos.

 3. Îmbunătățește postura și sprijinul muscular
Bandajarea zonelor care afectează postura corecta poate ajuta la susținerea ușoară a unei pozitii corecte. Banda adecvată permite, de asemenea, mușchilor slabi să funcționeze eficient, reduce durerea și oboseala și protejează împotriva crampelor, supraextensiunii și contracțiilor excesive. 

4. Previne oboseala
Prevenirea oboselii în timpul unei performanțe atletice este un alt beneficiu al benzii de kinesiologie. Oboseala este unul dintre cei mai semnificativi predictori ai leziunilor. Este un motiv major pentru care atleții obțin fracturi spre sfârșitul unei curse sau competiții sportive. Să presupunem că un alergător spune că ischiochimbiolarele se obosesc în a doua jumătate a unui maraton. În acest caz, puteți aplica banda pe ischio-jambierii și mușchii sinergici, cum ar fi fesierii și gambele, pentru a oferi sprijin și a preveni oboseala.

5. Accelerează recuperarea musculară
Ești derutat când mobilitatea ta este limitată din cauza mușchilor obosiți sau suprasolicitați? Banda de kinesiologie poate accelera recuperarea. Când este aplicată, tehnologia poate stimula eliminarea acidului lactic, prin urmare, veți obține o recuperare mai rapidă. Poate ajuta, de asemenea, la creșterea performanței.

6.Reduce acumularea de lichid și îmbunătățește fluxul
Îmbunătățirea dinamicii fluidelor a fost motivul pentru care Dr. Kase a inventat inițial banda de kinesiologie. El a descoperit că, dacă ai putea ridica pielea și alte straturi de țesut moale folosind o bandă adezivă, atunci lichidul ar putea să se disperseze și să se miște prin sistemul limfatic.
De atunci, banda de kinesiologie a fost folosită pentru a gestiona limfedemul, o acumulare de lichid care apare în momentul când sistemul limfatic nu funcționează corect. Taping-ul pentru dinamica fluidelor a fost, de asemenea, aplicat pentru a trata vânătăile folosind metoda „ventilator”. Tăiând banda în benzi și aplicând-o pe piele puteți scăpa de vânătaie în câteva zile. 

La Medstore vrem să oferim o îngrijire de calitate, accesibilă și simplă. Aducem inovații care nu numai că îi ajută pe oameni să se vindece, dar și să se simtă în armonie cu propriul corp, minte și suflet. Vedeți AICI toate modelele de benzi kinesiologice!