4 februarie – Ziua mondială de luptă împotriva cancerului

Anual, pe data de 4 februarie, este marcată Ziua Mondială de Luptă Împotriva Cancerului, cu scopul de a implica un număr cât mai mare de persoane care să vorbească despre cancer, să conștientizeze impactul acestei boli și să sprijine pacienții afectați. În fiecare an, peste 10 milioane de oameni sunt diagnosticați cu cancer, iar accesul inegal la îngrijiri medicale rămâne o provocare majoră. Conștientizarea și educația sunt primii pași în prevenirea și lupta împotriva acestei boli devastatoare.

Cum putem preveni cancerul?

Prevenția joacă un rol esențial în reducerea riscului de cancer și poate salva vieți. Măsurile concrete includ:

• Renunțarea la fumat – Țigările sunt responsabile pentru 85% din cazurile de cancer pulmonar și afectează numeroase alte organe.
• Evitarea consumului excesiv de alcool – Alcoolul crește riscul de cancer oral, hepatic și esofagian.
• Adoptarea unei alimentații echilibrate – Dietele bogate în fibre, legume și fructe contribuie la reducerea riscului de cancer colorectal și alte tipuri.
• Activitate fizică regulată – Exercițiile fizice regulate pot reduce riscul de cancer de sân și colorectal cu până la 40%.
• Protecție solară adecvată – Folosirea cremelor cu factor de protecție solară poate preveni melanomul malign.
• Vaccinare împotriva HPV și hepatitei B – Aceste infecții sunt cauze principale ale cancerelor cervical și hepatic.
• Controale medicale regulate – Screening-ul pentru cancerul de sân, col uterin, colon și prostată permite detectarea precoce și tratamentul în faze incipiente.

Simptome care necesită investigații medicale urgente

Un diagnostic precoce poate crește semnificativ șansele de supraviețuire. Este esențial să consulți un medic dacă observi:

• Schimbări neobișnuite ale pielii – Alunițe care își modifică forma, culoarea sau dimensiunea.
• Tuse persistentă sau răgușeală inexplicabilă – Pot fi semne ale cancerului pulmonar sau laringian.
• Dureri abdominale persistente și sânge în scaun – Simptome care necesită investigații pentru cancer colorectal.
• Scădere bruscă și inexplicabilă în greutate – Un semn de avertizare pentru mai multe tipuri de cancer.
• Umflături sau noduli anormali – În special în zona sânilor, gâtului sau axilei.

Unde poți găsi sprijin?

Diagnosticul de cancer poate fi copleșitor, dar există numeroase resurse pentru pacienți și familiile acestora:

• Centre oncologice specializate – Oferă diagnostic precis, tratament modern și îngrijire specializată.
• Asociații și ONG-uri – Sprijin psihologic și logistic pentru pacienți și aparținători.
• Psihoterapie și consiliere – Ajută în gestionarea stresului emoțional și anxietății.
• Servicii de îngrijire paliativă – Pentru pacienții cu forme avansate, asigurând o calitate mai bună a vieții.

Ce poți face?

Implicarea fiecăruia dintre noi poate face diferența în lupta împotriva cancerului. În această zi, poți:

• Participa la campanii de conștientizare – Distribuie informații utile despre prevenție și diagnostic precoce.
• Programează un control medical preventiv – Propria sănătate trebuie să fie o prioritate.
• Donează către organizații care sprijină pacienții cu cancer – Resursele financiare contribuie la cercetare și tratament.
• Sprijină persoanele afectate – Un gest mic poate avea un impact major asupra celor care trec printr-o astfel de experiență.

Mesaj global: #CloseTheCareGap

Tema acestui an, #CloseTheCareGap, evidențiază necesitatea accesului egal la îngrijiri medicale pentru toți pacienții, indiferent de statutul lor socio-economic. Prin educație, prevenție și solidaritate, putem contribui la reducerea incidenței cancerului și la îmbunătățirea șanselor de supraviețuire. Lupta împotriva cancerului este o responsabilitate colectivă – împreună, putem face o schimbare reală.