Cum amputarea afectează viața unei persoane?
Indiferent de motiv, pierderea unui membru nu este niciodată ușoară. Atât mental, cât și fizic, amputarea poate afecta negativ o persoană, care își schimbă inevitabil viața, precum și viața celor dragi. Deși nu pare deloc ușoară, viața după amputare este pur și simplu o chestiune de a găsi o nouă rutină – o nouă normalitate.
Ce este o amputare?
Amputația este îndepărtarea chirurgicală a unui membru sau a unei părți a acestuia. Pierderea unui membru poate fi rezultatul unui accident, probleme de sănătate, cancer sau afecțiuni congenitale. În cazurile de boală prelungită, persoana care va suferi intervenția chirurgicală știe din timp despre necesitatea efectuării acestei operații, dar atunci când originea sa este un accident, amputarea este neașteptată și poate provoca un impact puternic asupra pacientului.
Indiferent cât de mult te pregătești, probabil vei întâmpina în continuare provocări pe care nu le-ai luat în considerare niciodată. S-ar putea să simți că o amputare delimitează lucrurile în ceea ce poți și ce nu poți face, dar aceste limitări sunt mai mult ca niște stimuli pentru a modifica modul în care faci lucrurile. Pentru cineva cu amputare de braț sau de mână, învățare din nou a modului de a face sarcini aparent simple, cum ar fi spălarea dinților, poate deveni o provocare. Cineva care a avut o amputare a piciorului va trebui inevitabil să învețe din nou cum să meargă și să alerge.Din fericire, la momentul actual avem multe tehnologii ce îi pot ajuta pe cei cu amputări și îi pot încuraja să ducă o viață mai independentă.
De la instrumente care ajută la tăierea legumelor la fixatoare pentru a facilita urcarea și ieșirea din baie, aproape orice putea face persoana înainte de intervenție, poate face și după ce a avut loc amputarea.
Activitățile de baie sunt adesea cele mai preocupante pentru persoanele care au avut o amputație. Chiar dacă nu vă deranjează să cereți ajutor în bucătărie sau în treburile casnice, toată lumea preferă să se ocupe singuri de îngrijirea corpului în camera de baie. Așa cum am menționat, deoarece protezele nu pot imita abilitățile motorii fine necesare pentru anumite sarcini – cum ar fi ținerea unei periuțe de dinți pentru a se spăla pe dinți în mod corespunzător – noile tehnologii ajută la ușurarea acestor sarcini. Puteți face chiar și câteva metode ajutătoare proprii, cum ar fi înfășurarea unei benzi sau a altor dispozitive antiderapante pe o periuță de dinți pentru a ajuta proteza să o prindă mai bine.
Modalități de a face față unei amputații
Impactul emoțional al unei amputări poate fi sever și nu există o modalitate greșită de a face față amputării. Durerea, furia, depresia sunt doar câteva dintre emoțiile posibile pe care le veți simți – și toate sunt valabile și foarte normale. Important este cum faceți față acestor sentimente, oricare ar fi acestea.
Există modalități sănătoase și nesănătoase de a face față unei amputări. De exemplu, refuzul de a face față realității și impactului amputării este un mod nesănătos. Iată câteva modalități sănătoase de a face față amputării:
–Acceptă și recunoaște sentimentele: oricare ar fi sentimentele, nu le ignora – chiar și pe cele negative. Recunoașterea sentimentelor bune și rele este primul pas în tratarea acestora. În loc să te forțezi să fii mereu pozitiv, permite-ți să fii trist sau supărat dacă așa simți – și amintește-ți că ai voie să simți asta.
–Concentrați-vă pe moment: reabilitarea după o amputare nu are o cronologie. Aceasta variază pentru toată lumea și poate dura ani. Reabilitarea emoțională este adesea o sarcină pe tot parcursul vieții, astfel încât concentrarea asupra obiectivului final este rareori utilă. În schimb, învață să-ți apreciezi progresul până acum și încearcă să nu te concentrezi la cât de departe mai ai de parcurs. Reabilitarea constă în milioane de pași și fiecare pas mic reprezintă un progres care merită sărbătorit.
–Găsiți un scop: indiferent dacă este spiritual sau altruist sau doar pentru distracție, găsiți ceva care vă face entuziasmat să vă treziți dimineața. Unora le place să se ofere voluntar la organizații care îi ajută pe persoanele care au suferit o amputație, în timp ce alții își asumă alte hobby-uri. Orice ar fi, asigurați-vă că vă face să vă bucurați de viață și că lucrați spre recuperare.
–Învață să te gândești la tine într-un mod nou: în loc să te concentrezi pe ceea ce nu mai poți face, încearcă să te concentrezi pe tot ce poți face în continuare – și ai învățat să faci de la amputare. Reorganizarea modului în care vă vedeți vă poate spori sănătatea mintală și încrederea în sine și ajută la normalizarea persoanelor amputate.
–Discută cu alte persoane care au suferit o amputație: indiferent cât cât de bune sunt intențiile celor dragi și a echipei de reabilitare, ei nu vor înțelege niciodată cum te simți cu adevărat. Grupurile de sprijin pot fi un spațiu în care poți simți cu adevărat că experiența ta este înțeleasă, deoarece sunt șanse ca și alte persoane să fi trecut prin ea. Ele pot oferi, de asemenea, istorii relevante la care persoanele care nu au trecut prin ce ai trecut tu, nici nu au atras atenția.
După amputare pot apărea trei fenomene: senzație de fantomă, durere de ciot și durerea fantomă.
Durerea fantomă apare atunci când o persoană crede că poate detecta durerea sau alte senzaţii tactile într-un membru pierdut prin amputare. Pacienţii care şi-au pierdut un membru acuză adesea dureri în piciorul/braţul care nu mai există. Unii ajung să ia calmante pentru a-şi mai domoli durerea.
Motivele apariției sale pot fi explicate prin faptul că creierul și măduva spinării continuă să primească impulsuri de la nivelul membrelor de-a lungul fibrelor nervoase, dar natura lor este schimbată și se transformă în senzații de durere. De asemenea, în multe fibre nervoase deteriorate în timpul amputării, funcția lor este afectată. În timp, se formează „încurcături” ale nervilor în creștere, care încearcă să le restabilească lungimea, ceea ce poate provoca și durere.
La reducerea durerii fantomă poate contribui și acceptarea morală a pierderii membrului, masajul ciotului, presiunea uniformă creată de bandaj, utilizarea protezelor temporare și kinetoterapia.
În practică, tratamentul terapeutic al durerii fantomă folosește o varietate de metode, cum ar fi medicamentația, neuroterapia, fizioterapia sau terapia durerii fantome, folosind dispozitive medicale de umbrire,tratamente psihologice,etc.
Mai multe detalii despre durerile fantomă vezi în articolul precedent:
